Yo soy tu sombra
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YO SOY TU SOMBRA
- Objetivo: activar la mímica y la visión espacial en espejo, potenciar la capacidad de observación y la creatividad postural.
Ejercicio: Yo soy tu sombra.
- Descripción: se colocan dos personas de pie, una enfrente de la otra; una hace posturas según le dicta su creatividad y la otra le copia la postura inmediatamente. Durante el ejercicio se hacen diferentes variaciones. Después, se intercambian.
- Duración: unos 6 minutos, 3 para cada uno.
- Otros: este ejercicio puede hacerse sin palabras o aprovechar también la posibilidad de añadirle algún sonido o frase a la postura que se adopta.